春初，百病将起！常做6件事，调肝理脾养气血~

冬末春初，最容易让疾病趁虚而入，这时候大家一定要做好这6件事，不仅可以祛寒湿、调脾胃、养气血，还可调肝理脾，守住健康！

哈欠连天，你被传染了吗？

办公室里，大家正在安静工作。这时，不知谁打了个哈欠，引得大家哄笑一番。恢复安静后，又有人接二连三地打起哈欠，一时之间，办公室里哈欠连天。哈欠又不是病毒，究竟为啥...

饭后刷牙更健康？

什么才是早起的第一件事？是先吃饭再刷牙，还是先刷牙再吃饭？这似乎已经是老生常谈了。然而，互联网上众说纷纭也是事实。很多人认为应该先吃饭再刷牙，他们认为口腔细菌代...

感冒了多睡觉，真的有用吗?

感染新冠奥密克戎毒株后，大多数症状与感冒、流感无异。日常经验告诉我们，感冒了多睡觉会好得快。今天的文章解释了这条经验背后的原理。理解了原理，大家可以更好地应对可...

合成维生素C可替代天然维生素C？

天然维生素C就是食物中自然存在的维生素C成分，而合成维生素C是以化学合成等方法人工制备的维生素C。这两种维生素C的结构完全一样，来源都是抗坏血酸，所以单纯从补充...

今天，你跷二郎腿了吗？

突击检查——此刻的你，是否正在跷着二郎腿？相信有不少人也都知道跷二郎腿对身体健康存在危害，却仍然改正不了这个坏习惯。那么今天就给大家科普一下，为什么大家这么喜欢...

“千金难买老来瘦”？未必！老来瘦不等于真健康

中国有句古话：“千金难买老来瘦”！大意是说老年人越瘦越健康许多老年人对此深信不疑