无氧运动不能减脂吗？

随着生活节奏加快、工作压力增大，很多人为了保持健康和身材，将“减脂减重”作为自己生活中的一项任务，而运动就是达成这一目最有效和安全的方法。在选择运动方式的时候，...

脂肪很智能，哪里冷去哪里？

脂肪本身没有我们想的那么智能，更不会因为哪冷就去哪。脂肪在体内分布是有规律可寻的，一般来说，最易沉积脂肪的地方，多是活动量最少的地方，比如男性肚子最易养成“啤酒...

用加湿器会导致“加湿器肺炎”？

无论是北方的集中供暖，还是南方的电热地暖和空调，冬天的取暖设施或多或少都会让室内空气变得干燥，因此加湿器成为很多家庭的必备小家电。然而，很多人说用加湿器会导致“...

【图说】大雪节气如何养生

大雪是属于冬季的第三个节气，每年的12月7日或8日，太阳黄经达255度时为二十四节气之一的“大雪”。大雪，顾名思义，雪量大。古人云：“大者，盛也，至此而雪盛也”...

天冷穿单衣会影响健康？

尽管天冷衣单并不会让我们长出胖胖腿，但却也同样会影响我们的健康。不注意保暖会有健康隐患。

低焦油卷烟、茶烟、电子烟……这些烟草骗局你还在信吗？

和电子烟相比，低焦油卷烟似乎更加朴实，瞄准了相对更加成熟的吸烟者群体。面对“更健康的烟草”的宣传，成熟的吸烟者们会比青少年吸烟者们更加理智，更加禁得住诱惑吗？

低温会导致脂肪堆积？

越是在大冷天把腿露在外面，腿就越长肉，越粗”。低温会导致脂肪囤积，穿的越少越容易变胖。