醒来记得自己做的梦说明睡眠不好？

梦，对于很多人来说，都是一种缥缈的存在，似有若无，看得见摸不到，好像有那么回事儿，但是要细说又不知从何说起。然而就有些骨骼清奇的人，不仅能够清晰地记住自己做的梦...

1.7亿国人已患上“第四高”，这些饮食推荐要知道！

2017年中国痛风现状报告白皮书显示，我国高尿酸血症患者人数已达1.7亿，痛风患者超过8000万。2018年~2019年，中国成年人高尿酸血症患病率达到14.0...

这4种睡觉习惯的人要注意心血管等患病的风险！

晚上睡不着、不睡觉，熬夜盯着手机屏幕来回刷；早上起不来，对床恋恋不舍，脑海里回响着“就再躺1分钟”；中午直犯困，不睡一会儿，就萎靡不振、头昏脑胀……

夏天防痛风，注意8个误区

炎炎夏日，空调、可乐、啤酒、毛豆、花生、小龙虾……成为很多人快乐生活的“标配”。在此提醒大家，这些所谓惬意的“标配”，有可能就是颗“雷”，随时都可能爆炸，引起痛...

一到关键时刻肚子就“闹革命”，当心……

生活中，你是不是有过这样的经历——越是紧要关头，肚子越是“闹革命”！

老花眼突然不花要当心

最近一个月，李叔叔发现自己读书不到半个小时就出现头昏，眼睛酸胀，到眼科医院进行检查，医生告诉他眼睛已经出现老花了，看书读报时需要佩戴老花镜。

“氨糖”真的能拯救关节吗，还是“智商税”？

有位朋友跟华子说，自己妈妈上了年纪后膝盖就痛得厉害，行走困难，几乎无法下蹲。她听说吃氨糖可以治疗膝关节，但是给妈妈吃了3个多月，效果并不明显，是什么原因呢？