胚胎是非常微小的细胞，需要借助显微镜才可以看到，在移植的过程中，通过移植管被送到子宫腔中。胚胎在宫腔中并不是一动不动的，而是在不停地游走，挑选适合着床的部位。也绝不会因为走路、散步或地球引力的作用而掉下来。适当活动有利于血液循环，更有助于胚胎着床。

另外，长期卧床不活动还有非常严重的危害，卧床时间长会导致血液流动速度减慢，形成血管内血栓，血栓一旦脱落，还会有生命危险。

有研究数据表明，胚胎移植后正常活动组的胚胎着床率高于卧床休息组。

胚胎移植后不敢活动，卧床休息真的舒适吗？躺在床上注意力完全集中在肚子上：啊呀，肚子好像疼了一下，是不是胚胎着床了？我肚子怎么一点感觉也没有，是不是没成功呀？如果不成功该怎么办呀？妈妈如此焦虑，宝宝怎么能顺利着床呢？

只有妈妈心情舒畅、身体舒适，宝宝才能顺利生长！保持正常生活的女士，身心更放松，更有利于获得妊娠。

最后，提醒各位姐妹们，移植后保持正常生活习惯，作息规律，合理饮食，杜绝卧床不起或暴饮暴食。不要做剧烈运动，可以正常上班、散步，保持轻松愉悦的心情，静待宝宝的降临。