6月6日是全国“爱眼日”，眼睛常常被称为人体的“窗户”，它是人体中唯一能通过仪器直接看到血管和神经的器官，甚至可以监测到全身的健康状况。这扇人体的“窗户”不但经历着风吹日晒，还承受着手机、电脑的“物理攻击”，越来越多的人使用各类护眼产品。

然而，再“精密”的保护似乎也难逃异物进眼，你是否有过睫毛掉进眼睛里取不出来的经历？没有取出来的睫毛究竟去了哪里？定期使用洗眼液真的能保护眼睛吗？

对此，央视网《新闻+》栏目特邀首都医科大学附属北京同仁医院眼科副主任医师田磊一同探讨有关眼部健康的问题。以下为采访实录。

《新闻+》记者：睫毛掉进眼睛里之后，究竟去了哪里？

田磊：平常睫毛掉到眼睛里没有及时取出来的话，可能会存留在我们的结膜囊中。一般我们把上眼皮翻下来，或者把下眼皮扒开，用力向上看，就可以暴露结膜囊，就能看到掉到眼睛的睫毛所在的位置了。

睫毛作为异物，一般的情况下不会在眼睛里被溶解或消化掉，它会长期存留在结膜囊里，被一些分泌物或结膜组织包裹起来，从而减少异物感。掉进眼睛里的睫毛通常不会在眼睛里累积很久或很多，大多数情况下会在掉进眼睛里的当下或者在不久之后跟随泪液排出。如果异物长期存留是有可能引起发炎或不适感的，建议前往医院检查。

《新闻+》记者：眼睛里进异物，如何正确操作？

田磊：首先如果有异物进到眼睛里，无论是沙子还是睫毛，我们最不应该做的就是马上用手去揉眼睛。因为，比较尖锐的或者比较硬的异物掉到眼睛里，用力揉眼睛，可能会把黑眼球或者是我们的白眼球，也就是角膜或结膜划伤。这个时候扒开眼睛吹一吹，这是可能把异物吹掉的，我们也可以用无菌生理盐水或者眼药水，进行冲洗。冲洗时，可以微侧头，然后从鼻侧到颞侧滴药水，同时眼球可以转动，上下眼皮可以仔细翻一翻。如果说还是不能把异物去除掉的话，建议要尽快就医。

《新闻+》记者：市面上常见的洗眼液，应该定期使用吗？

田磊：不建议定期用洗眼液进行清洗，因为目前洗眼液定期洗眼并没有明确的循证医学证据可以证实其对于眼睛的安全性。而且在使用洗眼液时一定要注意眼周清洁，如果同时对睫毛根部和眼皮进行清洗的话，反而有可能把脏东西带到眼睛里。

事实上，眼睛本身有自己的保护机制。比如当异物进入眼睛，会引起流泪，其实流泪就是在冲洗异物。因为眼睛进了异物，或者出现一些其他的眼睛不适，偶尔用洗眼液清洗，少量使用是可以的，但是不建议长期持续用进行清洗。

《新闻+》记者：眼睛一出现不适就应该滴眼药水或人工泪液吗？

田磊：眼睛不适可能有很多原因，比较常见的还是视疲劳和干眼。我们平时看电脑、手机时间比较长，会引起眼睛不舒适的感觉，我们可以通过滴眼液进行缓解，比如常用的人工泪液或者缓解疲劳的滴眼液，大家在药店买到的正规的滴眼液是可以按说明书规定使用的。一般的情况下，用人工泪液进行眼部的润滑，每天3~4次即可。如果滴眼后，眼睛不适还没有缓解，这时就不建议自己单独用滴眼液进行治疗了，还是尽快前往医院进行检查，对症治疗。

另外，不建议大家经常自己购买并长期使用滴眼液。因为有些滴眼液里会含有一些防腐剂的成分，或者一些其他有副作用的成分，短期使用无碍，但是长期使用可能会引发相应并发症。

《新闻+》记者：为什么有时候眼睛周围会长透明小泡？

田磊：有的时候我们发现自己的眼睛周围，尤其是睫毛根部长出了透明的、像油脂一样的小泡，这是由于睑板腺堵塞引起的，在临床上有一个名词叫做睑板腺功能障碍。可以导致眼表的油脂分泌不好，眼睛上这一层水液膜（泪膜）留存的时间短，从而导致眼睛干涩。

如果这种小油泡出现，我们可以用热敷的办法，比如用热毛巾，或者一杯热水、蒸汽的眼罩进行眼部热敷，把油脂液化，让它自动排出来。如果热敷还没有解决问题，建议前往医院进行治疗。