钙片应该饭前吃还是饭后吃？遵循两原则

钙片应该饭前吃还是饭后吃？遵循两原则

秋意渐浓孩子易犯困？用好3个方法解秋乏去秋燥

最近有家长在群里讨论到，孩子在这段时间老是犯困，刚醒了没多久又开始打瞌睡了，做什么都没精神。有些家长便指出，孩子这是秋乏了。

处暑后如何帮孩子敛阳？做好4件事用好2个方

《月令七十二候集解》中记载：处，去也，暑气至此而止矣，处暑以后气候气温的变化会比较明显，气候由热转凉，由湿转干，孩子的饮食起居和调理重点也要及时地调整，否则孩子...

给孩子吃这碗糖水，能护眼长身体增强记忆力

枸杞是成人养生经常会用到的食药材。它能滋补肝肾，益精明目，对孩子而言也是一个很好的食材，但具体怎么用对孩子最好？今天就来详解讲解一下，枸杞的具体用法，以及在秋季...

查出肺结节！中医教你正确认识它

在健康体检时，越来越多的人被发现有“肺部结节或小结节”。拿到这个检查结果，人们会分成两种极端：一是愁眉不展，茶饭不思；一是没事，我没啥不舒服，而且我不吸烟，不会...

时令养生｜中医提醒：处暑养生重点——敛肺气

处暑是秋天的第二个节气，这时的天气还算初秋，而处暑的意义是“夏天的暑热正式终结"。所以这个时候，人们会感到早晚已经开始逐渐有了凉意，而真正意义上的秋天已经开始了...

解“秋乏”防“秋燥”试试这几招！

解“秋乏”防“秋燥”试试这几招！